Actividad realizada (sesión 8)

La ansiedad producida por los exámenes en la Instituciones Educativas

Los exámenes en las instituciones educativas son un método muy eficiente para poder medir el nivel de rendimiento desarrollado por los estudiantes. Los cuales se dan después de un periodo de tiempo en el cual ellos han ido recibiendo una gran cantidad de información. Pero, ¿Cuáles son las repercusiones que traen los exámenes en la vida de un estudiante? Durante mucho tiempo se pasó por alto un efecto en los estudiantes que era generado por los exámenes. Por lo cual la ansiedad fue un notorio resultado en los estudiantes de las diferentes instituciones educativas a nivel mundial. El grado de competitividad entre los estudiantes en el pasado y hasta la actualidad ha sido una de las causas de la ansiedad, del mismo modo esta también puede desequilibrar la salud del estudiante, también produciéndole un bajo rendimiento y generándole déficit de atención.  

Por lo tanto, la competitividad entre los estudiantes ha hecho que se deseen superar unos a otros. Lo cual hizo que lleguen a desarrollar un nivel de ansiedad muy elevado por querer sobresalir en una sociedad escolar. Desvelándose hasta altas horas de la noche, exponiéndose a perder horas de sueño. Priorizando su deseo de alcanzar el mejor puntaje en un examen, el cual demostraría si tienen un rendimiento superior o en proceso.

"La ansiedad ante los exámenes es un comportamiento muy frecuente, sobre todo entre la población escolar que afronta una presión social muy centrada en la obtención de un gran éxito académico." (Nuñez, 2008, p.563). Por lo cual, este acontecimiento se ha visto bien pronunciado en muchas instituciones educativas. Ya que para muchos el éxito académico es un factor muy importante en sus vidas. Logrando así que sean capaces de afrontar situaciones, como los exámenes, de alta presión.

Por otro lado, la ansiedad no suele llegar a estudiante tipo promedio. Debido a que su prioridad no son exactamente los estudios, por lo tanto poseen diferentes preferencias. Manteniéndose en un estado confortable, libre se preocupaciones y estrés. Priorizando su salud corporal y mental, guardando sus horas de sueño, evitando, en casos extremos, trastornos físicos o mentales.

Sin embargo, existe un alto porcentaje de alumnos que le dan una gran prioridad a su estado académico, llegando a desarrollar varios niveles de ansiedad que afectan al estudiante; mental y físicamente. "Esta elevada activación no solo repercute negativamente en el rendimiento ante los exámenes, sino que puede llegar a desequilibrar la salud de los estudiantes." (Lorenzo, 2017, p.277) Por otro lado, "El miedo a los exámenes no es un miedo irracional, no en vano, la actuación en ellos determina gran parte del futuro académico de la persona." Según Rosario et. al. (2008), afirma que el miedo a los exámenes es totalmente normal para alcanzar el éxito.

El bajo rendimiento y la falta de atención, son unas de las causas que genera la ansiedad.
El estudiante ansioso percibe las demandas de la situación como amenazantes para su ego y esto lo conduce a una auto focalización que divide su atención entre los procesos de ejecución de la tarea y las cogniciones irrelevantes asociadas al “sí mismo”, lo que conlleva a una disminución de su rendimiento (Furlan, 2009, p.118; citó a Zeidner, 1998). Por lo tanto, el déficit de atención y el bajo desenvolvimiento cognitivo en los estudiantes es producido por la ansiedad ante los exámenes. Siendo este uno de los mayores problemas que impiden el correcto desarrollo intelectual.

En conclusión, el deseo de competitividad por querer sobresalir en una sociedad escolar puede generar niveles muy altos de ansiedad, que afectan al estudiante tanto mental como físicamente, desarrollando en ellos un bajo rendimiento y la falta de atención. Por otro lado los exámenes siguen siendo un método muy eficiente para demostrar el rendimiento de los estudiantes. Sin embargo, la ansiedad fue un notorio resultado en los estudiantes de las diferentes instituciones educativas a nivel mundial, que repercutió tanto positiva como negativamente en los ellos.


REFERENCIAS:

Rosário, P., Núñez, J., Salgado, A., González-Pienda, J., Valle, A., Joly, C. y Bernardo, A.  (2008). Ansiedad ante los exámenes: relación con variables personales y familiares. Psicothema, 20(4), 563-570

Lorenzo, J. y Lozano, C. (2017). ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES MODERADA POR LA PARTICIPACIÓN EN ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS. INFAD revista de psicología, 4(1), 277-283

Furlan, L., Sánchez, J., Heredia, D., Piemontesi, S. y Illbele, A. (2009). Estrategias de aprendizaje y ansiedad ante los exámenes en estudiantes universitarios. Pensamiento Psicológico, 5(12), 117-123